The Blogs

  1. Home
  2. The Blogs

Rekomendasi Alat Olahraga Dirumah Terbaik

May 20, 2025 0 Comments
Rekomendasi
fitsers.com – Olahraga di rumah semakin populer karena praktis dan menghemat waktu. Dengan memiliki alat olahraga di rumah, kamu bisa berlatih kapan saja tanpa perlu ke gym. Namun, memilih alat workout from home yang tepat bisa membingungkan. Tenang, kali ini kami akan memberikan rekomendasi ...
Read More

Rekomendasi Alat Weightlifting Terbaik

May 19, 2025 0 Comments
Rekomendasi
fitsers.com – Weightlifting atau angkat beban adalah salah satu cabang olahraga kekuatan yang berfokus pada mengangkat beban dalam bentuk barbel dengan teknik tertentu. Olahraga ini terdiri dari dua gerakan utama: Snatch – Mengangkat barbel dari lantai ke atas kepala dalam satu gerakan cepat. Clean ...
Read More

Rekomendasi Sabuk Gym Terbaik

May 15, 2025 0 Comments
Rekomendasi
fitsers.com – Saat kamu serius menjalani latihan angkat beban atau fitness, sabuk gym adalah salah satu alat pendukung yang wajib dimiliki. Sabuk ini berfungsi untuk melindungi punggung bawah dan meningkatkan stabilitas saat mengangkat beban berat. Namun, dengan banyaknya pilihan di pasaran, kamu mungkin bingung ...
Read More

Manfaat Utama Fitness Gloves

February 3, 2023 0 Comments
Info
FITS Microfiber Gloves berfungsi untuk melindungi kesehatan tangan secara keseluruhan. Selain itu, FITS Microfiber Gloves memberikan bantalan untuk mengurangi nyeri tangan, meningkatkan dukungan pergelangan tangan dan mencegah cedera jari. Menggunakan FITS Microfiber Gloves dapat membantu dalam mendukung beban yang lebih berat sehingga mengurangi risiko ...
Read More

Cara Memilih Adjustable Dumbbell

February 2, 2023 0 Comments
Info
Dalam memilih adjustable dumbbell terbaik, ada beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan. Di bawah ini kami akan menjelaskan apa saja pertimbangan yang perlu kamu tahu: Cara Memilih Adjustable Dumbbell   Berat dumbbell Faktor pertama saat berbelanja peralatan angkat berat adalah bobotnya. Oleh karenanya, pertimbangkan pengalamanmu ...
Read More

Manfaat Menggunakan Adjustable Bracelet

February 1, 2023 0 Comments
Info
FITS wrist and ankle weight bracelet berfungsi untuk meningkatkan kekuatan. Menggunakannya dapat meningkatkan tantangan dari beberapa jenis latihan yang Anda lakukan. Namun, perlu diingat bahwa menggunakannya tidak boleh terlalu berat, 0,5-1,5 kg dinilai efektif meningkatkan intensitas latihan Anda. Manfaat Utama FITS Adjustable Bracelet Selain ...
Read More

Tips Memilih Resistance Band

January 3, 2023 0 Comments
Info
Resistance band adalah karet gelang ringan yang digunakan untuk melatih ketahanan dan menginduksi kontraksi otot. Gerakan kontraksi ini membangun kekuatan pada otot saat pengguna menarik tali. Resistance band telah hadir dalam berbagai bentuk sejak awal abad ke-20. Pada awalnya, resistance band digunakan untuk rehabilitasi. ...
Read More

Manfaat Menggunakan Belt Fitness

January 2, 2023 0 Comments
Info
Saat melakukan latihan angkat beban, ada banyak hal yang perlu dipersiapkan. Mulai dari fisik hingga perlengkapan latihan. Salah satu perlengkapan latihan yang sering digunakan oleh para bodybuilder adalah sabuk fitness. Hal yang masih sering menjadi pertanyaan adalah apakah sabuk fitness benar-benar diperlukan saat latihan ...
Read More

Tips dan Trik Memilih Matras Yoga

January 1, 2023 0 Comments
Info
Saat akan melakukan latihan Yoga, matras adalah salah satu alat yang perlu Anda persiapkan demi kenyamanan dalam berlatih. Saat ini, tersedia banyak variasi matras yoga di pasaran, mulai dari warnanya yang polos, bermotif, bertekstur, beragam ketebalan, hingga material bahan pembuatannya. Banyaknya variasi tersebut tidak ...
Read More