Tag: Sabuk Fitness

Saat melakukan latihan angkat beban, ada banyak hal yang perlu dipersiapkan. Mulai dari fisik hingga perlengkapan latihan. Salah satu perlengkapan latihan yang sering digunakan oleh para bodybuilder adalah sabuk fitness. Hal yang masih sering menjadi pertanyaan adalah apakah sabuk fitness benar-benar diperlukan saat latihan ...