Class Finder

Find the class that’s right for you
12. Mermaid Flow Yoga & Pilates Beginner 13:19

12. Mermaid Flow

Part Of Latihan Yoga untuk Pemula Novia Zain

Bagaimana cara melakukan gerakan yoga mermaid flow yang baik dan benar?

02. Downward Facing Dog 101 Yoga & Pilates Beginner 03:13

02. Downward Facing Dog 101

Part Of Latihan Yoga untuk Pemula Novia Zain

Bagaimana cara melakukan pose downward dog atau adho mukha svanasana dengan baik dan benar?

01. Calishtenic 101 Fitness and Gym Beginner 00:59

01. Calishtenic 101

Part Of Latihan Kalistenik untuk Pemula Rawisfi

Bagaimana cara melakukan gerakan kalistenik dengan baik dan benar?

01. Surya Namaskar A & Surya Namaskar B (Warming up) Yoga & Pilates Beginner 08:33

01. Surya Namaskar A & Surya Namaskar B (Warming up)

Part Of Latihan Yoga untuk Pemula Novia Zain

Bagaimana cara melakukan sesi pemanasan yoga surya namaskar A dan surya namaskar B dengan baik dan benar?

01. Abs Workout Workout From Home Beginner 09:09

01. Abs Workout

Part Of Latihan Otot Perut untuk Pemula Khian Kiel

Bagaimana cara melakukan gerakan 10 Minutes Abs Workout dengan baik dan benar?

03. Chaturanga 101 Yoga & Pilates Beginner 06:21

03. Chaturanga 101

Part Of Latihan Yoga untuk Pemula Novia Zain

Bagaimana cara melakukan gerakan yoga chaturanga yang baik dan benar?

01. 10 Mins Long Resistance Band Workout Workout From Home Beginner 09:34

01. 10 Mins Long Resistance Band Workout

Part Of Workout From Home untuk Pemula Kenny Putra

Bagaimana cara melakukan gerakan 10 Mins Long Resistance Band Workout yang baik dan benar?

11. Lower Abs Exercise Yoga & Pilates Beginner 11:20

11. Lower Abs Exercise

Part Of Latihan Yoga untuk Pemula Novia Zain

Bagaimana cara melakukan gerakan yoga lower abs exercise yang baik dan benar?

08. Warrior Flow Yoga & Pilates Beginner 13:49

08. Warrior Flow

Part Of Latihan Yoga untuk Pemula Novia Zain

Bagaimana cara melakukan gerakan yoga warrior flow yang baik dan benar?